川崎国際多摩川ハーフマラソン､昼間は20℃とちょっと暑かったけど､快晴のラン日和｡いつもは1kmごとにラップを見て設定したペースで走るようにしているのだけど､今回はペースも設定せず腕時計も見ず､走れるところまで速めのペースで走ってみました｡練習不足で後半ペースが落ちましたが､それでも2時間7分9秒の自己新記録♪　
　全部で7000人ぐらいの大会でしたが､ハーフ女子778人中226位､年代別では167人中36位。ちょうど4年前に最初のハーフを走ったときは2時間29分でしたから､少しずつでも速くなっているのがうれしいなあ｡今日の振り返りを活かして､次回も楽しんで走ります～(走っている間はそう思えないときもあるけどねー^^;)