火曜日は、「地球温暖化問題に関する閣僚委員会」の「副大臣級検討チーム」のヒアリングというのに呼ばれていたので、出かけてきた。

どんなことをしゃべったか、どんな感想を持ったかは、メールニュースに書いたので、ご興味があればこちらをどうぞ。

それにしても、内閣官房の事務方の方々や産業界の方々は「？」と思ったかもしれない。福田・麻生内閣時代の温暖化懇談会は、「有限会社イーズ代表のエダヒロ」として名簿に出ていたのだけど、今回は、「ＮＧＯジャパン・フォー・サステナビリティの共同代表のエダヒロ」だったから。

企業活動もやり、ＮＧＯ活動もやり、グループでも個人でも活動する（肩書きはつける必要があれば適当につけておいて〜）っていうのは、これからの新しいあり方のひとつになっていくと思う。マルチ・アイデンティティの時代っていうのかな。（私の場合は、新しいあり方を目指してそうしているわけじゃなくて、やりたいようにやってきたら、たまたまそうなっていた、ということなのだけど）

今週はそれ以外は基本的にこもって、翻訳を進めている。

けど、昨日は久しぶりでパーソナル・トレーニングに行った。ツバル行く前に行って以来だから、ちょっと空いてしまった。早めにジムに行って、馬事公苑のまわりをぐるぐると10キロ弱走ってから、トレーニングへ。

久しぶりだったので、綿密に体の調整をしてから、負荷を下げてトレーニング。いろいろ忘れていたことを思い出す。やっぱり少し間が空くと筋力落ちるのねー。走ってはいるけど、マシンは久しぶりだから。。。

気持ちのよい汗をかいて、オフィスへ。持参のお弁当を温めて食べる。そういえば、最近とても食欲が健全で、けっこうしっかり食べている。それでも、走っているせいか、体重は前より２キロぐらい落ちているんだけどね。

そして、自宅でもトレーニングしているもんね。何とバランスボールである！　ジムのパーソナル・トレーニングで、バランスボールを使っての腹筋・背筋を教えてもらったら、これがけっこう楽しくて鍛えられるので、自宅でも使っているのだ。

バランスボールっていろいろな呼び方があるみたいだけど、私のはギムニクさんの65センチの。

まず部屋に大きな緑のボールが転がっている、っていうだけでイイ。球体って癒し系だよねー。(^^;

朝起きたとき、仕事の合間に、ボールに座ってバランスとったり、てんてんと弾んだり遊んでる。バランスボールを使ったストレッチというのもいろいろあって、気持ちよいし、ときどきトレーニング系も。

でもいちばん好きなポーズは、ボールの上にただだら〜っと覆い被さっているの。脱力系。気持ちよい〜。仰向けになって同じことをやるんだけど、座り仕事で固まってしまった腰や背中まわりが伸びて、これまた気持ちいいー。

ときどき、椅子代わりにして、ボールの上でゆらゆらしながらメールやってます。(^^;